Sunday, April 30, 2017

マイソールクラス 逗子




Thank you all for coming and practice! It was great reunion with all of you :) 

皆さん今日は遠方や各地からのご参加ありがとうございました!再会と新たな出会いにとても嬉しく思います^^ 素晴らしい1日を皆さんと過ごせ、また妻の手助けにも感謝します!

Saturday, April 29, 2017

Japan in April



Enjoying my favorite Japanese traditional drink "Amazake" in Japan 

甘酒旨し(^^) 日本に再び帰って来れて嬉しいです!

Tuesday, April 25, 2017

San Diego in spring







Another beautiful day in southern California just before I go to Japan to teach my Ashtanga yoga workshops :)

日本にアシュタンガヨガのワークショップを行う前に過ごした晴れて気持ちの良い南カリフォルニアの日。


Friday, April 21, 2017

プライマリーレッドクラス 長野

<栗田理絵さんより >

Chiba Atsuro(千葉淳郎)先生  
【プライマリーレッドクラス単発参加 募集のお知らせ】
5月3日~7日まで行われる長野ティーチャートレーニング、開催日が迫って参りました。
朝のプライマリーレッドクラス、単発でのご参加が可能となりましたので募集します。
先生と全国から集まるTT生と共に宿坊で行うレッドクラス。
特別なプラーナを感じながら、一日のスタートをご一緒に~!

5月4日(木)・6日(土)AM7時~9時

場所:善光寺宿坊 吉祥院 http://www.kichijo-in.jp/

クラスについて:
アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ- Led class 
プライマリーシリーズ、又の名をサンスクリット語でYoga Chikitsa (ヨガ療法)と訳されます。従いこのシリーズを実践する事は浄化を促し身体を癒します。Atsuro先生が伝統的なサンスクリット語のカウントと正しいアーサナへと導く治癒的なアジャストメント、口頭での誘導によりクラスをリードします。
フルプライマリーシリーズの経験者は元より、今までフルプライマリーを経験した事が無い練習生も参加出来るよう難しいアーサナは段階別の実践法を選択できます。初心者から経験者までどなたでも参加出来ます。

参加費:1クラス 4,500円 / 2クラス 8,500

事前予約が必要です

お申し込み
・件名「TTレッド申し込み」として下記アドレスへお送り下さい。
ringoyoggy@gmail.com
栗田理絵 まで
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
5月3日~7日 淳郎先生TT開催 
あと数名ご参加可能です。お早めに♡

6月10日&11日 淳郎先生長野WS
長野で受講できる貴重な2日間です。単発参加可能。早割は5月10日まで

よろしくお願いします(*^-^*)

Tuesday, April 18, 2017

自然と触れ合う大切さ:)



Such a beautiful moment and appreciate the natural gifts :)

美しい瞬間を味わえ、自然の贈り物に感謝です!

Monday, April 3, 2017

マイソールクラス in 逗子 2017



Love the ocean! ^^
逗子海岸のすぐ側の会場で開催される1dayマイソールクラスの早割参加料金の締め切りは4月7日までです!
みなさんのご参加をお待ちしています!

This asana is in transition for some of asanas from Ashtanga yoga. It’s not very difficult if you know the center of gravity in the handstand. このアーサナはアシュタンガヨガのいくつかのアーサナへの移行で行います。ハンドスタンドでの重心が解ればさほど難しくありません。

Photo Feb 2010 in California. 

Saturday, April 1, 2017

Beautiful Southern California





This is not jokes, it's a real beautiful day in Southern California today!
今日は冗談ではなく本当に美しい南カリフォルニアの1日でした!

4/1/2017

アシュタンガヨガ セカンドシリーズ TT [東京]

この度はENNでのセカンドシリーズTT開催のリクエストを頂き有り難く思うと同時に喜びと共にお引き受けいたしました。ティムミラーが初めてセカンドシリーズのTTを開催したのは2008年でした。その時すでにサードシリーズを終了し、アシュタンガヨガを教えて数年が経とうとしていた私は迷わずそのTTに参加しました!そして、後に開催されたセカンドTTを数年に渡りアシストしてきました。私の役割は主にアーサナの解説やアジャストメントの仕方を受講生に細かく教える事です。残りの時間は受講生と同じようにティムミラーの教えやお話を聞き学び、毎回貴重な時間を過ごさせて頂いてきました。あれから10年が経ち日本で私からセカンドシリーズTTを皆さんにお伝え出来る事に大変光栄に思います。
私はグルから教わった事をそのまま教えている -Sri K パタビジョイス、ティムミラーがTT中に私たちに話したグルジのお話の中での一部のお言葉です。ティムミラーのTTはグルジのお話を沢山聞く機会があり、それは30年以上前ティムミラーがグルジに出会った60代の若い頃からどのようにアシュタンガヨガをインド人や西洋人に伝えてきたのか。そして私はそのグルジの教えをティムミラーがどう伝えてきたかを長年にかけ見てきました。その中で一番に感じることはティムミラーの中にはいつもグルジがいる事です。私の中にいつもティムミラーがいるのと同じように、、。私にとって日頃のクラスも、今回開催するセカンドTTも ”私はグルから教わった事をそのまま教えている” を伝える事です。
今回、私自身初めて行う最初で最後かもしれない日本でのセカンドシリーズTT、培った知識と経験を皆さんとシェア出来る事に喜びと感謝をしています。皆さんと過ごす貴重な時間を楽しみにしています!

千葉淳郎


<参加対象者>

セカンドシリーズ実践者は元より、プライマリーシリーズを終えこれからセカンドを取り組みたい方も参加できます。コースは教える目的ではなく自身のプラクティスの質を高めたい方にとっても適しています。



[アシュタンガヨガ・セカンドシリーズ ティーチャートレーニング 東京 ENN 6月/2017] 


Atsuro先生のティーチャートレーニングが6月下旬、2週末に渡りENNにて開催されます!

日本初!ENNより、Atsuro先生の来日スペシャル!アシュタンガヨガのセカンドシリーズのティーチャートレーニングが6月下旬、2週末に渡りENNにて開催されます!
私、たなかあやも2012年の夏に、渡米し、Asturou先生の師匠である世界的ヨギ・ティム・ミラー氏のもとでセカンドシリーズのTTCを2週間にわたり受講しました。在米20年、長年、ティム先生の右腕として、世界からの生徒さんを対象にしたTTCのアシスタントも勤められています。今回の貴重な機会を是非、日々、熱心に練習に取り組んでいらっしゃるアシュタン技の皆さんとシェアできたら幸いです。参加資格は、インターミディエイトシリーズを練習されている方、またプライマリーシリーズを終えインターミディエイトシリーズをこれから取り組んで行きたい方にもこのコースは適しています。参加者はコース終了時に修了証を授与されます。深く学びたい意欲のある方にはさまざまな刺激を体験する貴重な機会として、ご参加いただけます。(特に、伝統的なアシュタンガヨガの指導方法、当時のパタビジョイス氏がティム氏に指導された息吹を感じるチャンスです。)
以下、セカンドTTCのご案内です。(*明日の日曜日より、スタジオサイトに情報をアップし、ご予約を開始します。)

Atsuro先生はアメリカを拠点に、日本、世界を廻って、初心者からアドバンスプラクティショナーまで幅広く指導され、開催するクラスには経験豊かなヨガインストラクターも多数受講されています。

Atsuro先生は壮大な心で一人一人の生徒に向き合い、ブレることのない指導姿勢で様々な状態(心や身体)の生徒に対してその時にあった的確で包み込むような指導が好評です。控えめな初心者の方もありのままの自分を受け入れてもらえ、安心感と心地良い状態で意識を内に集中でき、これこそがヨガなのだと実感出来ると喜びの声が多く寄せられています。また治癒的である事を最も重視しているAtsuro先生のアジャストメントは世界中のプラクティショナーや指導者から高く支持されています。

世界レベルのアドバンスプラクティショナーであり指導者であるAtsuro先生から日本で日本語で学ぶことができる貴重な機会です。是非ご参加ください!



ティーチャートレーニングコース詳細内容

この34時間で行われる集中講座はアシュタンガヨガ・インターミディエイト(セカンド)シリーズの指導技術を修得するために構成されています。あらゆる条件の実践者に適した指導方法、洞察力を深め多大な知識を得る事が出来ます。指導に興味のある方、現在すでに指導されてる方、また必ずしも指導者になる必要はなく実践者として知識を深め個人的なプラクティスを高めたい方にとって適しています。参加するにあたり指導者、指導者志望である必要はありません。インターミディエイトシリーズを練習されている方、またプライマリーシリーズを終えインターミディエイトシリーズをこれから取り組んで行きたい方にもこのコースは適しています。参加者はコース終了時に修了証を授与されます。

重点分野

・アーサナの洞察法とアジャストメントの方法 
インターミディエイトシリーズすべてのアーサナの実践法と原理を深く理解し、洞察力を身につけ、解剖学的に安全で、効果的に、正しいアーサナへと導く正確なアジャストメントの方法を学ぶ。

・レッドクラスの指導法
各アーサナの伝統的なサンスクリット語の発音と意味を学び、サンスクリット語でのビンヤサカウントを使い、呼吸と身体の動きの同調、クラス全体の流れの作り方を修得。

・ヨガ哲学
ヨガとは何か。ヨガをどう活かし、どう得るか。アシュタンガヨガの根源であるヨガスートラを通してこれらの基本的な疑問を探求します。ヨガスートラはサンスクリット語と日本語訳を用いて解釈します。

・プラーナヤーマとマントラ
Sri K.パタビジョイスから伝わったプラーナヤーマの基本テクニック、ナウリクリア、伝統的なマントラの実践。


日程:2017年 6月17日、18日、24日、25日 4日間/34時間

17 10:30-12:30   マイソール プラクティス
        13:30-19:30   トレーニング セッション 

18 08:00-10:00   マイソール プラクティス
         11:00- 19:30   トレーニング セッション 
        
24 08:00-11:00   トレーニング セッション
         12:00- 19:30   トレーニング セッション 
       
25 12:30- 14:30  レッドクラス
         15:00- 19:30  トレーニング セッション

(トレーニング 途中休憩有り)

講師Atsuro Chiba (千葉淳郎)
日本で生まれ育ち渡米、米国に20年以上に渡り在住中。10代から哲学に関心を持ち20代でヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてティム・ミラー(Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。現在4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。ティム・ミラーの1st, nd, rd シリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、一人一人に向き合い、生徒にとって最も有益な実践への気付きに導く事です。
サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。

場所:東京都中央区日本橋大伝馬町131 パブリカスビル4階
          ENN (LIFEコンセプトヨガ道場)

受講料:早期申込特別割引 136,000円  4月15日までの申込み
                通常価格 142,000円

お申し込み&お問い合わせwww.enn.link

Monday, March 27, 2017

アシュタンガヨガ ウイークエンドWS in 名古屋 - 5/26~28 2017

Atsuro Chiba WS @ Body and Soul 参加者募集開始!
皆さんこんにちは!ヒロです。
お待たせいたしました!5月26~28日に開催されるアツロウ先生WSの参加者募集を開始いたします。皆様のご予約お待ちしております。
ワークショップの内容やスケジュールは以下の様になりました。ご確認の上メールにてご予約下さい。
メールアドレス:info@body-soul.co.jp

【スケジュール】
5月26日(金)Body and Soul 第2スタジオ 
ドアオープン7:30
8:00~  マイソール前半 10名
9:30~  マイソール後半 10名 
18:30~20:30 WS①
アシュタンガヨガ・日々のプラクティスを深める 15名

5月27日(土)弥富コミュニティセンター
ドアオープン9:45
10:00~12:30 マイソール 20名
14:00~16:00 WS②    25名
バランシング・アーサナ・ワークショップ

5月28日(日)弥富コミュニティセンター
ドアオープン9:45
10:00~12:30 マイソール 20名
13:00~15:00 WS③    25名
ウルドゥバダヌラーサナとセカンドシリーズ前半アーサナ

【クラス内容】
①アシュタンガヨガ・日々のプラクティスを深める
このワークショップはアシュタンガヨガの日々のプラクティスの効果を引き出す伝統的な実践方法を学びます。呼吸と身体とエネルギーの繋がり、練習生のレベルに合った段階別の実践法、またアサナの原理を解剖学的にも理解し怪我の防止法やすでに怪我をしている時の実践方法、様々な身体条件など各々に適したアサナの実践法を習得。アサナの実践法を正しく理解し身に付ける事で怪我を防止し、効果をより引き出す練習方法を身に付けます。
また、アシュタンガヨガを哲学(ヨガスートラ)からも理解しヨガと日常を結びつけます。ヨガの実践とは生き方そのものです。
このクラスはQ&A方式で進行されます。

②バランシング・アーサナ ワークショップ
スタンディングバランス、アームバランス、ハンドスタンド、様々なバランスポーズを安定して心地よく効果的に実践できるように各ポーズにたどり着く理にかなったシークエンスを通しアシュタンガヨガの原理に基づき実践していきます。
各参加者のレベルに合わせアレンジされたポーズと物理的、解剖学的な説明、細かな体の使い方をデモンストレーションと共に習得します。
前回のWSでもやりましたがポーズやシークエンスが変わるので、また新鮮な感覚で参加できます。このクラスはシリーズ化していこうと思ってます。

③ウルドゥバダヌラーサナとセカンドシリーズ前半アーサナ
このワークショップは、ウルドゥバダヌラーサナ、ドロップバック、カムアップ、セカンドシリーズ前半の後屈アーサナの原理と実践法を習得します。様々な練習生のレベルに合わせた段階別の練習法、アーサナへの入り方、終わり方、移行の仕方も正しく理解します。怪我を防ぎ無理のない快適なバックベンドを実践できるよう、解剖学の知識と共に身体を外側からと内側から自己観察し自己への気付きへと繋げプラクティスを深めます。
参加対象者:プライマリーシリーズ(ウルドゥバダヌラーサナを練習している事)、セカンドシリーズの練習生

④マイソールクラス
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。
淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。初心者からアドバンスプラクティショナーまで幅広く指導しています。アシュタンガヨガ初心者から経験者までどなたでも参加できます。
参加人数が多い場合はヒロ先生がアシスタントとしてお手伝いします。

【参加費】
マイソールクラス 1クラス4,500円 2クラス8,500円 3クラス12,500円
ワークショップ  1クラス5,500円 2クラス10,500円 3クラス15,000円

参加費入金確認後、予約確定
スタジオでお支払い、又は金融機関でのお振込みでお願いします。
お振込みご希望の場合はメール予約を受理後、入金先を返信させていただきます。
メールアドレス:info@body-soul.co.jp


【キャンセルポリシー】
ワークショップ開催初日1週間前の5月19日(金)までにご連絡の場合は全額返金致します。それ以降はいかなる理由においても返金致しませんのでご了承ください。


【会場】
金曜日    Body and Soul 第2スタジオ
土、日曜日  弥富コミュニティセンター(スタジオから徒歩5分)


【お問合せ、お申込み】
Body and Soul 052-602-5539/info@body-soul.co.jp
担当 Hiro先生(植村宏臣)

【講師プロフィール】


Atsuro Chiba /千葉淳郎
日本で生まれ育ち渡米、米国に20年間に渡り在住中。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてTim Miller(Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。現在4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。ティム・ミラーの1st, 2nd, 3rdシリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、生徒にとって最も有益な実践へのアプローチに気付く手助けをする事です。
サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じています。

http://body-soul-since2007.cocolog-nifty.com/blog/2017/03/atsuro-chiba-ws.html

アシュタンガヨガ ウイークエンドWS in 仙台 - 6/02~04 2017



【日程】
6/2(金)
●18:00-20:00 MysoreClass(定員15名)
 ※ ドアオープン17:30-20:15
 

6/3(土)
●7:00-9:30 MysoreClass(定員15名)
 ※ドアオープン6:30-9:30

●10:00-12:00 WS①(定員20名)
 「アシュタンガヨガ―日々のプラクティスを深める」
 ※下記詳細

●13:00-
 「Atsuro先生と行く満喫ツアー」
 ※詳細はお問合せにて



6/4(日)
●7:00-9:30 MysoreClass (定員15名)
 ※ドアオープン6:30-9:30

●10:00-12:00 WS②(定員20名)
 「後屈の道―ウルヴァダヌラアサナとセカンドシリーズ前半アサナ―」
 ※下記詳細



【内容詳細】
●MysoreClassについて

アシュタンガヨガの伝統的な練習法。
一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、
また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。
淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、
自身では気づかない深い領域へ、
また正しいアサナへと導いてくれます。
初心者からアドバンス プラクティショナーまで幅広く指導しています。
アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。


●WS①
 「アシュタンガヨガ―日々のプラクティスを深める」

このワークショップは
アシュタンガヨガの日々のプラクティスの効果を引き出す
伝統的な実践方法を学びます。呼吸と身体とエネルギーの繋がり、
練習生のレベルに合った段階別の実践法、またアサナの原理を
解剖学的にも理解し、怪我の防止法やすでに怪我をしている時の実践方法、
様々な身体条件など各々に適したアサナの実践法を習得。
アサナの実践法を正しく理解し身につける事で
怪我を防止し、効果をより引き出す練習法を身に付けます。
またアシュタンガヨガを哲学(ヨガスートラ)からも理解し
ヨガと日常を結びつけます。
ヨガの実践とは生き方そのものです。
クラスはQ&A方式で進行されます。


●WS②
「後屈の道―ウルヴァダヌラアサナとセカンドシリーズ前半アサナ―」

このワークショップは、
ウルヴァダヌラアサナ、ドロップバック、カムアップ、
セカンドシリーズ前半の後屈アーサナの原理と実践法を習得します。
様々な練習生のレベルに合わせた段階別の練習法、
アーサナへの入り方、終わり方、移行の仕方も正しく理解します。
怪我を防ぎ無理のない快適なバックベンドを実践できるよう、
解剖学の知識と共に身体を外側からと内側から自己観察し
自己への気付きへと繋げプラクティスを深めます。

参加者対象:
プライマリーシリーズ(ウルヴァダヌラアサナを練習している)
セカンドシリーズの練習生



【場所】
HoltYogaStudioSendai
仙台市青葉区本町2-14-20 大貴本町ビル2F

(仙台市地下鉄 南北線 勾当台公園駅(南4出口)より徒歩3分。
錦町公園すぐそば。
(笹森医院さん向かいのビル2階
1階にはUsedShop:Real Monkeyさんがあります)


【金額】
●Mysore各4000円
●WS各4500円

(セット割)
2クラス-500円、3クラス-1000円、4クラス-1500円、5クラス-2000円

(キャンセルポリシー】
当日100%
3日前50%



【お申込&お問合せ】





【講師】
Atsuro Chiba /千葉淳郎


日本で生まれ育ち渡米、米国に20年間に渡り在住中。
2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、
アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。
アシュタンガヨガセンターにてTim Miller(Sri K. パタビ ジョイスから
米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)
のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。
ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと
自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。

現在4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。
ティム・ミラーの1st, 2nd, 3rdシリーズのティーチャートレーニングの
アシスタントも長年勤めながら
日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。
彼のティーチングスタイルは、生徒にとって最も有益な実践への
アプローチに気付く手助けをする事です。
サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地
またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を
開催するなど幅広く活動している。
人生をポジティブに変化させ、
心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、
様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じています。

Asturo先生のブログ↓



【Atsuro 先生について】
今回で仙台4回目となるアツロー先生マイソール&WS。
アツロー先生の
その多くを語らず、しかしながら
個々に深い気づきに導いてくれるその真摯な姿にファンも多いです。
ヨガを深める、或いはプラクティスを深めていくと
外に向かっていくのではなく、
自然に内に向かい謙虚になっていくと思います。
自分の信じる道をまっすぐに、ただ、それに向き合う姿に
人は、圧倒されるもの。アツロー先生もその一人。
今回もアツロー先生の沢山の経験から、
色々お話し聞けると思います。
初心者の方、プライマリーやセカンドシリーズの方、
アドバンスシリーズの方…
何が凄いとかではなく、
皆、目的は同じであり、毎日同じアサナを繰り返しながらも
それぞれに与えられている「ポイント」とどう向き合えるのか?
が大事です。

現在は5thシリーズを実践中のアツロー先生ですが、
先生も皆さんと同じ気持ちで毎日練習していると思います。
自分のエッジとどう向き合い、そしてトライしているか。
そんな長年練習を続けられている先生に
ヨガの中での「 これは大事ですよ!」というお話しも含め
プライマリーシリーズやセカンドシリーズの違い等を始め、
シリーズを移行していく事への意味や、
なぜ、それらのポーズらが大事か、など、
 ヨガセラピー的な要素も含めて
アツロー先生から学ぶ事が出来れば
 きっとセカンドシリーズに入りたてで
少し壁にぶつかっている方も
プライマリーシリーズの方も
初心者の方も…
アシュタンガヨガをもっと楽しく
練習できるようになるのではないかなぁと、
思ってます!

http://ameblo.jp/eve-1122/entry-12260128583.html

アシュタンガヨガ ウイークエンドWS in 長野 - 6/10~11 2017

●●Atsuro(千葉淳郎)先生6月 長野ワークショップ●●


5月TTに続き、長野初!となるAtsuro先生WSが開催されます。
そして本日よりお申し込み開始となります!!

先生はアメリカ・サンディエゴを拠点に、日本、世界を廻って、幅広いヨガプラクティショナーの指導をされています。

私が初めて参加したのは3年前になります
新しい感覚を得る様なアジャストやご指導から様々な気づきを得たこと、スートラの哲学や日常のエピソードなども気さくにお話して下さる中で、驚くほど心が満たされました。以来毎年参加する毎に、ますますアシュタンガヨガが好きになっています。先生と長野のみなさんが出会える機会が訪れたことをとても嬉しく思います。


今回行われるクラスのうち、3つのクラスはオールレベル対象となっています。アシュタンガヨガ経験者でなくてもヨガ初心者の方であればご参加できます。そして長年ヨガを実践されている方々にも充実した機会となるよう先生と内容を吟味いたしました。世界レベルのアドバンスプラクティショナーであり指導者であるAtsuro先生ですが、何よりもその人柄に触れて頂きたいと思います。
また、会場となる宿坊は宿泊も可能となりますので県外など遠方からのご参加も大歓迎です。 ぜひ貴重な時間をご一緒しましょう! みなさまのご参加、心よりお待ちしております。


【日時】6月10日(土)&11日(日) 

【会場】 善光寺宿坊 吉祥院   http://www.kichijo-in.jp/
*お車でお越しの際は、善光寺第1、第3駐車場をご利用頂けます。吉祥院にて、駐車料金100円となる割引券をお求め頂けます。当日はパーキング券をご提示下さい。
*遠方よりお越しの方は前日より宿泊可能です。料金など詳細は下記アドレスへお問い合わせください。

【スケジュール】
*6月10日(土)
9:30~11:30 マイソールクラス (アシュタンガヨガ初心者~経験者まで対象)
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導下さいます。 淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。初心者からアドバンス シリーズ プラクティショナーまで幅広く指導しています。 アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。


WS:A  13:30~16:00 奥深き太陽礼拝~基本を学び進化をさせる実践法&カンファレンス (オールレベル対象・WS100分 / カンファレンス50分)
アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガの基盤であるスリヤナマスカーラの効果、呼吸とエネルギーの繋がり、バンダの使い方、練習生のレベルや様々な身体条件に合った効果的な段階別の実践法を習得します。スリヤナマスカーラ A, B の全てのアサナの原理、前屈、後屈の実践法、解剖学の知識と共に身体を外側からと内側から自己観察し、必要な身体の細かな箇所にも焦点を当て、実践を通し身体で感じながら理解し習得します。 初心者からインストラクター、長年の経験者まで幅広く深く学べるクラスに設定されています。
カンファレンスは質疑応答形式で行われます。皆さんが日頃ヨガの実践で疑問に思っていることを先生に聞いてみましょう。例えばマイソールスタイルでの練習方法、食事について、ムーンデーについて、アジャストメントについて、サンディエゴでの練習と生活についてなど。またグルジからティム先生そしてAtsuro先生へと直接伝承されたパランパラの教えについてなどもお話頂ける機会です。ぜひ気になる質問をみなさんとシェアしましょう。

*6月11日(日)
WS:B 9:30~11:30 アサナを深めるヴィンヤサフローワークショップ
   (オールレベル対象)
参加者の習得したい、チャレンジしたい、取り方が分からないなどのアサナ、もしくは何かにフォーカスしたい(ヒップオープニング、バックベンド)などのリクエストから、それらのアサナにたどり着く理に適ったシークエンスを組み、アシュタンガヨガの伝統的なアサナの入り方と取り方、または参加者のレベルに合わせアレンジされた方法によりアサナにたどり着きます。解剖学的な説明と細やかな身体の使い方をデモストレーションと共に学ぶアシュタンガヨガの原理に基づいたヴィンヤサフロークラスです。


WS:C 13:30~15:30 アシュタンガヨガ・日々のプラクティスを深める
     (オールレベル対象) 
このワークショップはアシュタンガヨガの日々のプラクティスの効果を引き出す伝統的な実践方法を学びます。呼吸と身体とエネルギーの繋がり、練習生のレベルに合った段階別の実践法、またアサナの原理を解剖学的にも理解し怪我の防止法やすでに怪我をしている時の実践方法、様々な身体条件など各々に適したアサナの実践法を習得。アサナの実践法を正しく理解し身につける事で怪我を防止し、効果をより引き出す練習法を身に付けます。またアシュタンガヨガを哲学(ヨガスートラ)からも理解しヨガと日常を結びつけます。ヨガの実践とは生き方そのものです。クラスはQ&A方式で進行されます。


【 参加費用 】
 ・マイソールクラス   4500円 
 ・WS 1クラス受講  5500円 
 ・WS 2クラス受講 10500円 
 ・WS 3クラス受講 15500円
 ・全クラス受講    19500円


【早割特典】 5月10日(月)までにお申し込みの方限定になります
・WS3クラス受講  15000円
・全クラス受講    18000円


【 お申し込み 】
メール ringoyoggy@gmail.com へお申し込み下さい。 担当:栗田
件名「あつろう先生WS申し込み」
① お名前と携帯連絡先
② 参加希望クラスを明記
③ レンタルマット(300円)希望 有or 無

・振込先をお知らせしますので7日以内に入金をお願いいたします。
入金確認後、入金完了のメールをもって申込完了とさせていただきます。
なお7日をすぎても入金が確認できない場合には、申込無効とさせていただきます。

・お申込後、開催の10日前からキャンセル料が発生いたします。
10日前  50%
 7日前 100%

・メール拒否設定をされている方は上記アドレスが受信できるように設定願います。

・お申し込み後、3日経っても返信がない場合は迷惑メールに振り分けられていないか確認後、お手数ですがTEL090-3403-2608(栗田)までご連絡ください。


【Atsuro先生 プロフィール】

Atsuro Chiba (千葉淳郎)
日本で生まれ育ち渡米、米国に20年以上に渡り在住中。10代から哲学に関心を持ち20代でヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてティム・ミラー(Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。現在4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。ティム・ミラーの1st, 2nd, 3rdシリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、一人一人に向き合い、生徒にとって最も有益な実践への気付きに導く事です。
サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。


http://ameblo.jp/ringoyoggy/entry-12258351053.html

アシュタンガヨガ ウイークエンドWS in 京都 - 5/20~21 2017



【京都初】となるアツロウ先生のワークショップ

この度、京都で初となるワークショップが実現いたします。


みなさん、大変お待たせいたしました!

5月、京都においての淳郎先生のマイソールクラス&ワークショップの詳細をおしらせいたします。
ヨガに対して真っ直ぐな心を持った、淳郎先生がここ京都に来てくださることが何より楽しみです!

そして、みなさんと同じ空間で練習に励めること、エネルギーを作り出せること、とっても楽しみにしています♪
みなさんからのお申し込み、お待ちしています。

【日時、内容】
5月20日(土)
①7:00~9:00 
『マイソールクラス』
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。
淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。初心者からアドバンス プラクティショナーまで幅広く指導しています。
アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。

②10:00~12:00
『フローティング&ヴィンヤサ』
アシュタンガヨガのやりがいでもありチャレンジの一つはヴィンヤサにあります。このクラスはヴィンヤサとアームバランスを楽しさと共に探検します。ジャンプバック・スルーやアサナへの移行を段階別や様々なオプションを通して実践し習得していきます。アームバランスを物理的、解剖学的に理解した上でハンドスタンドにもチャレンジします。今までハンドスタンドを行ったことが無くても様々なオプションを選択できます。初心者から経験者までどなたでも参加できます。


5月21日(日)
③7:00~9:00
『マイソールクラス』
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。
淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ、また正しいアサナへと導いてくれます。初心者からアドバンス プラクティショナーまで幅広く指導しています。
アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。

④10:00~12:30
『奥深き太陽礼拝の実践法&カンファレンス グルジ、ティムミラー、そして私へのパランパラ (質疑応答)』
アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガの基盤であるスリヤナマスカーラの効果、呼吸とエネルギーの繋がり、バンダの使い方、練習生のレベルや様々な身体条件に合った段階別の実践法を習得します。スリヤナマスカーラ A, B の全てのアサナの原理、前屈、後屈の実践法、解剖学の知識と共に身体を外側からと内側から自己観察し、必要な身体の細かな箇所にも焦点を当て、実践を通し身体で感じながら理解し習得します。
初心者からインストラクター、長年の経験者まで幅広く深く学べるクラスに設定されています。(WS1時間30分、カンファレンス1時間


【参加料金】:
『マイソールクラス』
4,500円

『ワークショップ』
5,500円

1日マイソールとWSの2クラス 9,500円
2日全てのクラス参加 18,000円

【開催場所】
Birdy yoga studio
〒604-8073 京都市中京区六角通柳馬場東入る大黒町72−1 京都六角Nビル4F

※ 阪急烏丸、地下鉄四条駅より約12分
 地下道⑬出口から上がり、スターバックスを北へ
 100円ローソンが見えたら東へ曲がりすぐ

※ 京阪三条駅より約12分
 橋を渡って三条通りをまっすぐ西へ
  富小路通を南へ、次の通り(柳馬場通)すぐ

【お申し込み、お問い合わせ先】

件名「WS申し込み」として下記担当者アドレスへお送り下さい。
担当:大槻正一
atsurowskyoto@gmail.com

1. お名前(フルネーム)
2. 連絡先
3. メールアドレス
4.ご希望のクラス

5月20日(土曜)のクラス後に先生とランチへ行きます。
参加される方は、人数把握のために、「ランチ参加」とメールに記載よろしくお願いします。


お申し込みを確認後、詳細メール(内容確認、お振り込み先)を送信いたします。
ご予約一週間以内にご入金お願いいたします。
★ご入金確認できない場合はキャンセル扱いとさせていただきますのでご了承ください

【キャンセルについて】
WS開催日の2週間前までのキャンセル→0%
WS開催日の7日前までのキャンセル→50%
WS開催日の7日以降のキャンセル→100%
キャンセル料金が発生しますのでご確認を宜しくお願いします。
返金される金額はお振り込み手数料を差し引かせていただいてますのでご了承ください。



【講師プロフイール】
Atsuro Chiba /千葉淳郎
日本で生まれ育ち渡米、米国に20年以上に渡り在住中。10代から哲学に関心を持ち20代でヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてティム・ミラー(Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。2015年に4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。ティム・ミラーの1st, 2nd, 3rd シリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、一人一人に向き合い、生徒にとって最も有益な実践への気付きに導く事です。
サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。

https://www.facebook.com/events/255386954910316/